Puedes reservar tu llamada informativa gratuita en el siguiente LINK, para resolver cualquier duda antes de reservar la consulta inicial.
Durante la consulta inicial, se hará una entrevista nutricional para entender bien la situación, preferencias y dificultades.
Diseño de un plan con el cliente, incluyendo ejercicio de planificación de menú si es deseado.
Informe de la consulta, con los cambios acordados y la información necesaria para seguir el plan.
Uso de estrategias de cambios de hábitos (coaching, entrevista motivacional, negociación entre otros) y educación nutricional.
Contacto semanal por email o mensajería instantánea entre revisiones.
Revisión de diario de alimentación cuando sea necesario.
Revisiones cada 2 a 4 semanas, para evaluar la progresión respeto al plan anterior, más educación nutricional y adición de nuevos cambios alimentarios para seguir mejorando progresivamente hasta conseguir mantener la alimentación y el estilo de vida deseado.
Las revisiones pueden abarcar otros servicios como educación de compra, educación de planificación de menú, y sesiones de mindfulness en la alimentación, entre otros.